Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 70.21g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Lunch: Яблоки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сойка Гуляш Соевый. Snacks/Other: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Яблоки, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Самарские Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
termosveta's Weight History
|