|
Açlık kilommuş. Tartıda bir şeyler mi yanlış acaba? Ben bir günde 2 kilodan fazla mı yiyorum? Kafamda deli sorular.
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 76.24g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Domatesler. Lunch: Luppo Sandviç Kek, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Balkan Yarım Yağlı Süt. Dinner: Cacık, Tavuk Sote. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12littlepaw's Weight History
|