|
Пошел 3 день сушки
|
62.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 102.85g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Фундук Жареный, Hitfit Фитнес Шэйк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valiri013's Weight History
|