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Delicia.
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1465 kcal
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Fat: 48.41g | Prot: 97.64g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Quero Feijão Preto, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sorvete Itália Picolé de Coco, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Dinner: Chá (Infusão), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sonda Ameixa Vermelha, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana Nanica. more...
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3008 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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DaniAlves1993's Weight History
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