Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 77.16g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Виноград, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Желтое, Nesquik Молочный Шоколад, Лукас Печенье Зерновое, Салат Овощной со Сметаной, Mamma Cheesano, Дымов Сырокопченый Бекон, Макароны Отварные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|