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Quebrei muito nos ultimos 5 dias e fiquei muito cansada.
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64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 92.04g | Prot: 59.05g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Reis e Melo Queijo Canastra Extra, Mug Cake de Amendoim. Lunch: Maguary Suco de Maracujá, Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem, Chuchu. Dinner: Suflê de Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tal e Qual Adoçante, Maguary Suco de Maracujá, Maracujá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Quatá Queijo Provolone. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 3 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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juchiari's Weight History
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