Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 69.50g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Подсолнечное Масло, Магнит Минтай Отварной, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Other: Сушки, Кофе с Молоком, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|