|
Сегодня разгрузочный день, кефирно- творожный, вчера был читтинг, шашлык, сало и майонезные салаты, а в конце вкуснющий шоколадный торт
|
1164 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 82.47g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Окей Груша Конференс, Чай, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Кефир 2,5%, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|