Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
102 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 245.73g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Lunch: Квашеная Капуста, Беллакт Творог 0% Жирности, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Гороховый Суп, Обычные Блины, Вафли, Савушкин Кефир 0%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|