|
Dziś dzień objadania. Pofolgowałem węglom!! Jutro wielkie grilowanie!!
|
2186 kcal
|
Fat: 154.92g | Prot: 88.21g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Pikok Boczek Wędzony Parzony, Jajko, Cebule, Smalec. Lunch: Babka Piaskowa. Dinner: Rzodkiew, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate, Mandarynki, Mentos Mentos, Kawa. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Driving - 15 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Resting - 7 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|