Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
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62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1721 kcal
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Fat: 93.16g | Prot: 42.14g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weltmeisterbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Rosinenbrötchen. Lunch: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Dinner: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Elite Joppie Saus, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Other: Mucci Eiskonfekt. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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