Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 44.94g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Сушки, Халва, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Яблоко, Банан, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир. Dinner: Грейпфрут, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Vasina's Weight History
|