|
Tem dias e dias, nos que me sinto mal me dá uma vontade gigante de comer besteira ou exagerar nas porções na hora das refeições, geralmente no fim da noite. Até agora estou firme, mas gostaria de conselhos. Ontem foi o pior dia pra mim, estava muito pra baixo e só pensava em comer porcarias.
|
11 kcal
|
Fat: 0.11g | Prot: 0.55g | Carbs: 2.32g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados. more...
|
|
 Comments
Juli, quando tô pra baixo eu gosto de ir pra piscina à noite mesmo nadar um pouco pra tirar o estresse. Tenta fazer isso é conta pra gente, mas não desista. Eu acabei de começar e já tenho apoio dos meus companheiros aqui tb :)
28 Apr 17 by member: gracellylima
|
Muito obrigada @gracellylima pela força. Não é fácil, mas com a sua ajuda já me dá forças pra continuar :))
28 Apr 17 by member: juli_rupel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli_rupel's Weight History
|