Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 114.74g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Delikatess, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Dinner: Uludağ Şekersiz Limonata, Çoban Salatası, Kandil Simidi, Wasa Delikatess, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Carte D'or Meyve Şöleni, Unique Uniq2go Power, Mlife Granola Bar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Ülker Altınbaşak, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|