Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 128.54g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Курица Вареная, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыба Вяленая, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|