Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 56.80g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Рис Вареный, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чурчхела. Dinner: Активиа Биойогурт 2,1%. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|