|
Выглядит не очень красиво, конечно ..... зато вкусно....брокколи и красный болгарский перец + яичный белок. Все запекалось в духовке.
|
1144 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 113.95g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Velle Овсянка с Цельным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яичный Белок. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ашан Брокколи Замороженная, Яйцо, Яичный Белок, Камбала. Snacks/Other: Яблоки Гала, Kotanyi Корица Молотая, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Sauna - 25 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|