NeyRocha79's Journal, 24 Apr 17

Começo!
Foco
Força

View Diet Calendar, 24 April 2017:
1476 kcal Fat: 21.37g | Prot: 67.96g | Carbs: 249.94g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Bombom Lollo, Patinho, Tomates, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Dinner: Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá Mate Natural, Bachega Mini Pão, Bachega Mini Pão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Tirol Bebida Láctea Fermentada, Leão Chá Mate Natural, Café com Leite Integral, Leão Chá Mate Natural. more...
2095 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...



     
 

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