Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 194.99g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Valio Jogurtti Черника Малина. Lunch: Хлеб Черный, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Щи. Dinner: Корюшка Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|