houlibouli's Journal, 23 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
61.1 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2017:
1402 kcal Fat: 47.57g | Prot: 62.12g | Carbs: 184.28g.   Breakfast: Bjorg Galettes de Riz Complet, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Thé sans Sucre. Lunch: Taillefine Yaourt Chocolat, Haricots Verts(Congelés), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Other: Haribo Dragibus, Magnum Double Chocolate (92g). more...
2201 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 8 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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