|
Домашний йогурт, одно киви, персик, джем без сахара и семена чиа.... итого 250 ккал
|
1190 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 88.86g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Орехи Кешью, Креветки (Вареные или на Пару), Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Персики, Киви, Домашний Йогурт. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Бисквит, Салат Цезарь, Сыр Адыгейский, Рыба на Пару. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Cardio - 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
А где такие семена купить?)
22 Apr 17 by member: Скрипачка
|
23 Apr 17 by member: gulnaz033
|
Это семена чиа, не льна)) В продуктовых гипермаркетах типа Ашана продаются, в пп-магазинах и на озоне можно заказать. Автор, нехило вы их так бухнули😱
23 Apr 17 by member: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.cher's Weight History
|