|
На ужин салат из капусты, перца и зелени с креветками 💞
|
799 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 66.24g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыр Лабне, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Lunch: Банан, Клубника, Персики. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Салат из Пекинской Капусты, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вода. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Cardio - 53 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.cher's Weight History
|