Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 65.67g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина Отварная. Dinner: Творог 5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|