|
Fui hoje na nutri!!! Vamos ver se consigo mudar mais alguns hábitos, como beber mais água. Espero que o estresse causado com os problemas de saúde na família, possa me dar uma trégua para que consiga baixar o peso na balança. Com tudo que tem acontecido me sinto no lucro mantendo o peso.
|
94.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|