Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 47.49g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе, Савушкин Продукт Оптималь 2%. Lunch: Куриные Котлеты, Борщ, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. Dinner: Обычное Пиво, Яичный Омлет, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Селедка под Шубой. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Sexual Activity - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes, Bathing - 15 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesyafilenkova82's Weight History
|