Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 55.49g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|