Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 52.27g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Lunch: Курица Вареная, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная. Snacks/Other: Карамель, Мёд, Перекресток Кулич Пасхальный, Банан, Простоквашино Закваска 2,5%. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|