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Mano do céu, fiquei tão feliz com essa mandioca que comi até alface(não curto). E carne de panela que se preze tem que ter pimenta. Hj foram míseras 14 h de jejum, vamo fazê o que né, como diz a Inês Brasil ???
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508 kcal
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Fat: 24.22g | Prot: 49.52g | Carbs: 24.06g.
Lunch: Tomates, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Dinner: Manjericão, Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo. more...
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2347 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
19 Apr 17 by member: LINDSAY WOODS
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mandioca!!! *o* mal posso esperar pra poder voltar a incluir na minha alimentação rs rs
19 Apr 17 by member: artangels
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Podendo tbm não to não Art, mas como não to com pressa e a saúde tá ok, me permito as vezes um carbo. Fora que é melhor do que pão ou massa
19 Apr 17 by member: julionssa
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19 Apr 17 by member: julionssa
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com certeza, tá certíssima ;) eu tb me permito uns carbs em dia de carbs up, o problema é que meus ultimos dias de carbs up foram jacadas kkkk (ai a páscoa)
19 Apr 17 by member: artangels
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