|
Месть -сладкое блюдо, но у нее есть большой плюс, она безкалорийная.
|
1557 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 167.21g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Йогурт 0,1%, Перекресток Творог Обезжиренный, Мясновъ Молоко 1%, Банан, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Греча Отварная, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Помидоры Черри. Dinner: Мёд, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|