Siirinen's Journal, 18 Apr 17

Koko pääsiäinen meni merkkaamatta ja sen kyllä huomaa 😅nyt taas sitten ruotuun ja katellaan painoakin tossa loppuviikosta sitten uudestaan.. Tsemppiä kaikille!

View Diet Calendar, 18 April 2017:
1430 kcal Fat: 32.44g | Prot: 99.54g | Carbs: 179.42g.   Breakfast: Maitokahvi, God Morgon Orange, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Dinner: Felix Tomaattiketchup, Makaroni, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kermainen kanakastike. Snacks/Other: Ed Nocalories Citrus. more...
2212 kcal Exercise: Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Siirinen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.