Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 39.05g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш Армянский. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое, Морковь, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Лаваш Армянский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сметана, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|