Duas semanas sem controle da nisso 😲😱😠
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77.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 92.45g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Açúcar Light, Canela. Lunch: Sadia Mussarela, Chamyto Leite Fermentado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva, Ovo. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Bolo de Coco, Granfino Milho de Pipoca. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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Comments
Por terem sido duas semanas, nem foi muito o aumento.
17 Apr 17 by member: oliviamedeiros
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Isso aí me acontece se eu bobear no fim de semana... rs. Relaxa, estressar não leva a nada. Volte aos eixos e bora afinar.
17 Apr 17 by member: DeniseS73
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Catrinque's Weight History
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