Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1983 kcal
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Fat: 105.35g | Prot: 61.49g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Coop Confettura Extra di Amarene, Pastiera Napoletana. Lunch: Conad Pane di Grano Duro, Fesa di Tacchino. Dinner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucca Cotta, Pistacchi, Mandorle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Bianco, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Lindt Lindor. more...
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1385 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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