Alesantos75's Journal, 15 Apr 17


View Diet Calendar, 15 April 2017:
639 kcal Fat: 40.11g | Prot: 28.93g | Carbs: 40.15g.   Breakfast: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Chuchu, Ripa de Costela de Carne de Vaca. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Uau!!!! Parabéns!!!  
15 Apr 17 by member: julionssa
Parabéns 
15 Apr 17 by member: silfarias
inspiração!! 
15 Apr 17 by member: artangels
nossa q diferença gritante, parabéns p vc! 
15 Apr 17 by member: davydcabral
Lindaaaaaaa 
15 Apr 17 by member: lu.bahls
Eitaaaaa muita diferença!!! Parabéns!!! 
15 Apr 17 by member: hhnorcio
Preciso de ver esses resultados para me incentivar. Estou na primeira semana e louca pra comer chocolates até enjoar. Como vc conseguiu esse resultado e em quanto tempo? 
15 Apr 17 by member: apfagundes
Em que ano vc aparece na primeira foto? Qual foi a sua estrategia para o emagrecimento? 
15 Apr 17 by member: WRSA_Willian
essa primeira foto foi a 1 ano , mais estava assim em Dezembro de 2016 ( não tirava fotos foi difícil achar uma para comparar kkk) quando comecei low carb a pedido da minha endocrinologista para tentar uma nova experiência e parar com glifage, na dia estava com pré diabetes 7.6 . Então iniciei mais não cortei as frutas então o resultado foi 7 quilos a menos e pré diabetes igual. Agora comendo apenas o que a dieta recomenda foram no total 13 quilos e pré diabetes 5.2 . Feliz é pouco. Todos somos capazes .. Grandes motivos fazem grandes ações . #lowcarb Agora pra vida toda.  
15 Apr 17 by member: Alesantos75
Gente eu pesava 82 quilos e agora 69. Vida mais saudável pré diabetes controlado .. depois de um tempo nem me lembro mais como era minha vida antes, não consigo mais extrapolar e se faço passo mal. Torcendo por todos vcs 💕 
15 Apr 17 by member: Alesantos75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesantos75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.