Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 87.62g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Банан, Перепелиное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|