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2081 kcal
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Fat: 122.89g | Prot: 157.98g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Jussara Creme de Leite, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Aurora Salame, Ovo. Lunch: Batatas Brancas (com Casca), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Snacks/Other: Yakult Sofyl, Pachá Amendoim Torrado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado, Itambé Iogurte Natural Integral. more...
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1944 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes. more...
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psilveira76's Weight History
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