yu2007's Journal, 13 Apr 17

Ужин: Паровая котлета индейка/курица 150г, кабачок запечённый 200г, сметана 25г

View Diet Calendar, 13 April 2017:
1240 kcal Fat: 28.99g | Prot: 95.68g | Carbs: 159.47g.   Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Курица Вареная, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Творог 5%, Гречневая Каша, Изюм, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Мясновъ Сметана 20%, Белое Мясо Индейки, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Хорошая идея ) 
13 Apr 17 by member: Daria_dom_cake
очень даже  
13 Apr 17 by member: Татьяна При
Подскажите пожалуйста, кабачки как запекаете? Очень аппетитно выглядят) 
14 Apr 17 by member: Eleno4kamamo4ka
удивительно вкусно получились. положила на фольгу, слегка смазаную подсолнечным маслом, прям оооочень слегка. завернула и запекала. проверяла, чтобы не начали прилипать. немного прилипли, постояли, начали остывать и пустили сок. после этого хорошо снялись. 
14 Apr 17 by member: yu2007

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yu2007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.