Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 22.08g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. Lunch: Зеленый Чай, Кофе, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Кухня без Границ Биг Ланч Картофельное Пюре. Snacks/Other: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winzer393's Weight History
|