Leila Nobre's Journal, 12 Apr 17

Pãozinho com requeijão e café.

View Diet Calendar, 12 April 2017:
939 kcal Fat: 72.13g | Prot: 50.15g | Carbs: 29.90g.   Breakfast: Requeijão, Tio João Queijo Coalho, Ovo, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Dinner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Batata Doce, Repolho, Óleo de Coco, Ovo, Extra Fígado Bovino. Snacks/Other: Cacau Show Bendito Cacau 70%. more...
1658 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que pãozinho delícia é esse, Leila? ;) 
12 Apr 17 by member: Kathya Vic
Kathya, peguei a receita do panini e acrescentei 1 colher da farinha de castanha kkkkkkkkkkkk ficou deliciosíssimo! :D Receita: 1 ovo 1 colher de requeijão 1 colher de Cream Cheese (se não tiver, coloca duas de requeijão) 1 colher de queijo coalho ralado (opcional) 1 colher de farinha de castanha 1 colher de café de fermento em pó. Mistura tudo e leva ao microondas por 2min. Depois de pronto, leva a sanduicheira para tostar. Se não quiser rechear como sanduíche, pode comer com requeijão, nata, manteiga... :) 
12 Apr 17 by member: Leila Nobre

     
 

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