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Bonsoir à vous qui me lisez,
J'ai acheté un podomètre à 10 francs la semaine passée. Je ne comprends pas tout mais je vais y parvenir. Je le garde dans ma poche la journée.
Ca motive un petit peu à bouger.
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306 kcal
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Fat: 5.72g | Prot: 18.36g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Lipton Thé, Graines de Chia Séchées. Snacks/Other: Migros Drink Choco de Léger, Migros Eau à l'orange. more...
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1780 kcal
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Exercise:
Rowing - 6 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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