Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 76.65g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Хлебный Дом Пряники Невские, Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Грейпфрут, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Tess Зеленый Чай, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysia222's Weight History
|