Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
63 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 80.96g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Яблоко. Dinner: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каждый День Гавайская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvavolta's Weight History
|