Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 86.81g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Zucchero, Nutella Nutella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Lunch: Perugina Nero Fondente 70%, Esselunga Tonno al Naturale, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Conad Insalata Delicata, Perugina Nero Fondente 70%, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchero, Fage Total 0%, Lupini, Parmareggio Parmareggio Snack, Risotto con Asparagi. Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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