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Fim de semana sempre é difícil pois geralmente mudamos nossa rotina.
Sábado ok.
Domingo. Acordei cedo, fui pra feira de minha cidade e comprei um monte de verduras e legumes low carb, comprei ovos, farinha de berinjela e peixe.
Fiz o peixe em postas ao molho (caseiro, que eu mesma fiz) e ficou uma delícia.
A jacada: tomei 12 long neck de skol ultra.
Passou já...fazer o que? Vida que segue.
Pesei e não engordei nada.
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640 kcal
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Fat: 32.70g | Prot: 66.18g | Carbs: 18.50g.
Breakfast: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar. Lunch: Tomates Cereja, Peixe Cação. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). more...
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