|
|
1667 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 89.11g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлебец, Чай, Изюм, Мёд, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Плов_С Чесноком и Куркумой, Редис. Dinner: Зефир в Шоколаде, Джем Яблочный (Домашний), Обычные Блины, Чай, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Творог 5%, КОФЕ с Молоком, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|