perrottaoliveira's Journal, 10 Apr 17

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Boa tarde pessoal, já bati minha meta inicial, que são os 50 kgs, agora quero perder mais dois e preciso agora substituir a massa gorda por magra.

View Diet Calendar, 10 April 2017:

112 kcal

Fat: 1.05g | Prot: 6.21g | Carbs: 26.25g. Breakfast: Café. Lunch: Trident Chiclete, Tomates, Alface. more...

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Comments

Super Parabéns!

10 Apr 17 by member: sergioantoniolorente

Obrigada!

12 Apr 17 by member: perrottaoliveira

Só mais um pouquinho. Sucesso.

12 Apr 17 by member: DeniseS73

Vai atualizando aqui o que vc tem comido, quais os exercícios e depois vem a manutenção!

12 Apr 17 by member: sergioantoniolorente

Parabéns!! Sucesso!

12 Apr 17 by member: Kathya Vic

parabéns.😍😍😍

12 Apr 17 by member: Jubelly

Parabéns! Uma vencedora! So não abandona nossa comunidade. Vai contando como é a nova meta de ganhar massa magra. Um dia vamos chegar neste momento e suas dicas vai nos ajudar muito.

12 Apr 17 by member: Tatilara

👏🏼👏🏼👏🏼

12 Apr 17 by member: spanzarini44

Parabéns... nossa... que Vitória.. 👊

12 Apr 17 by member: lucienec

Uauuuuuu... 👏👏👏👏👏 Parabéns!!! Em quanto tempo essa perda?

12 Apr 17 by member: Lucelia.fm

Muito obrigada pessoal, eu preciso voltar a preencher aqui. Eu comecei a perder em novembro. Até agora foram 8 kgs.

18 Apr 17 by member: perrottaoliveira


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