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Espinafre, abacate, hortelã, um pouco de limão e maçã.
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800 kcal
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Fat: 33.40g | Prot: 64.13g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Hortelã, Espinafre, Maçã, Abacate. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Espinafre, Couve-de-Folhas, Alface, Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Espinafre, Couve-de-Folhas, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado. more...
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