Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
107.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 57.10g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Lunch: Вино Сухое Красное, Груши, Яблоки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневая Каша. Dinner: Оливковое Масло, Маслины, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Виноград, Молоко, Яйцо Всмятку. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starostina767's Weight History
|