Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 81.13g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Гречневая Каша с Молоком, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Помидор Запеченный, Красная Цена Сыр Голландский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Dinner: Помидор Запеченный, Кабачки Жареные, Окей Перец Печеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|