Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 90.91g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебец, Сыр Голландский. Lunch: Куриная Печень, Красная Цена Сыр Голландский, Приготовленная Морковь, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Запеченный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Консервированный Тунец, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебец, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|